永川区上游小学年春期第16周营养

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上游小学第16周食谱

幼儿园

食谱

星期一

午餐

玉米香米饭

鱼香肉丝

肉末豆腐

山药玉米排骨汤

点心

小香梨小面包

星期二

午餐

白米香米饭

青椒土豆肉丝

虾皮冬瓜

西红柿肉片汤

点心

酸奶八宝粥

星期四

午餐

荞麦香米饭

冬瓜烧排骨

盐白菜豆腐肉片汤

点心

小蛋糕酸奶

小学部

食谱

星期一

主食

玉米香米饭

菜品

鱼香肉丝

肉末豆腐

山药玉米排骨汤

星期二

主食

白米香米饭

菜品

青椒土豆肉丝

虾皮冬瓜

西红柿肉片汤

星期四

主食

荞麦香米饭

菜品

冬瓜烧排骨

盐白菜豆腐肉片汤

健康饮食小常识

严把餐具清洗关,

避免食物受污染。

食物加热要彻底,

温度七十是最低。

烹饪食物间隔长,

细菌繁殖有得长。

食材污染不要用,

生熟食品分开弄。

土豆生芽切莫食,

扁豆不熟会中毒。

陈昌萍曾兰编辑

德育处

审核

许可签发

吴亚玲

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